Classes dirigides

Pilates - Hipopressius

Les tècniques hipopressives es realitzen a través d’exercicis físics rítmics complexes de reprogramació corporal que permet al sistema nerviós cerebral modificar l’esquema corporal i emocional.

Inici de classes: setembre 2019

Grups de màxim 5 persones

Dia Instructora Hora
Dijous Laura Castells 15:15 a 16:15
Dijous Laura Castells 18:00 a 19:00
Dijous Laura Castells 19:00 a 20:00

La durada de les classes és de 60 minuts i la cuota de 38€ mensuals.


Grups d'esquena

L’escola d’esquena està pensada per tot aquell tipus de persona amb dolències al raquis, i per tant, amb un mal d’esquena causat per diferents motius.

Inici de classes: setembre 2019

Grups de màxim 5 persones

Dia Instructora Hora
Dilluns Maira Lorenzo 19:15 a 20:15
Dimarts Maira Lorenzo 10:00 a 11:00
Dimecres Maira Lorenzo 16:00 a 17:00

La durada de les classes és de 60 minuts i la cuota de 38€ mensuals.