Classes dirigides
Pilates - Hipopressius
Les tècniques hipopressives es realitzen a través d’exercicis físics rítmics complexes de reprogramació corporal que permet al sistema nerviós cerebral modificar l’esquema corporal i emocional.
Inici de classes: setembre 2019
Grups de màxim 5 persones
| Dia | Instructora | Hora |
|---|---|---|
| Dijous | Laura Castells | 15:15 a 16:15 |
| Dijous | Laura Castells | 18:00 a 19:00 |
| Dijous | Laura Castells | 19:00 a 20:00 |
La durada de les classes és de 60 minuts i la cuota de 38€ mensuals.
Grups d'esquena
L’escola d’esquena està pensada per tot aquell tipus de persona amb dolències al raquis, i per tant, amb un mal d’esquena causat per diferents motius.
Inici de classes: setembre 2019
Grups de màxim 5 persones
| Dia | Instructora | Hora |
|---|---|---|
| Dilluns | Maira Lorenzo | 19:15 a 20:15 |
| Dimarts | Maira Lorenzo | 10:00 a 11:00 |
| Dimecres | Maira Lorenzo | 16:00 a 17:00 |
La durada de les classes és de 60 minuts i la cuota de 38€ mensuals.